[스크랩] [반월상연골치료] 무릎구부릴 때 조심하자~ 반월상연골파열 바로알기! - 송파연세사랑병원

 

[반월상연골치료] 무릎구부릴 때 조심하자~ 반월상연골파열 바로알기! - 송파연세사랑병원

 

 

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# '반월상연골파열' 에 대해 알아보자! 

반월상연골파열 증상은 괜찮다가도 양반다리를 할 때, 무릎을 구부리거나 계단을 오르내리면

통증이 나타난다. 또한 무릎이 힘없이 꺾이거나 부어오르기도 한다.

 

그리고 움직일 때마다 불편함이 느껴지면서 '뚜둑-' 소리가 들릴 때도 있다.

반월상연골파열예방을 위해서는 쪼그려 앉거나 몸을 돌리는 동작은 심하게 하지 않도록 한다.

이러한 동작 중에도 통증이 심해질 수 있기 때문이다.

 

 

 

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출처 : ♡ 관절건강의 아름다운 동행 ♡

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