[스크랩] `반월상연골판`이란? `반월상연골 파열`증상과 치료법 -분당 바른세상병원 '반월상연골판'이란? '반월상연골 파열'증상과 치료법 -분당 바른세상병원 '반월상연골판'이란? '반월상연골 파열'증상과 치료법 -분당 바른세상병원 [반월상연골판이란?] '반월상연골판'은 정강이뼈와 넓적다리 뼈 사이의 무릎 관절에 위치해 있으면서 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 무릎을 자연.. 반월상연골파열 교실 2011.08.31
[스크랩] 무릎 반월상 연골파열 재활 * 1단계: 급성기 (7-10일) 목표 ◆ 부종 및 염증을 가라 앉히는 시기 ◆ 운동범위 회복 ◆ 대퇴사두근(허벅지 앞쪽) 근력의 회복 1-3일 째 ◆ 얼음찜질 ◆ 전기 자극 등의 물리치료 ◆ Quadriceps sets, SLR ◆ multi hip ◆ 무릎 신전운동 ◆ half squats ◆ 보조 능동형 운동범위 확보 운동 ◆ 목발두개를 이용하여 가.. 반월상연골파열 교실 2011.08.31
[스크랩] [반월상연골치료] 무릎구부릴 때 조심하자~ 반월상연골파열 바로알기! - 송파연세사랑병원 [반월상연골치료] 무릎구부릴 때 조심하자~ 반월상연골파열 바로알기! - 송파연세사랑병원 [반월상연골치료] 무릎구부릴 때 조심하자~ 반월상연골파열 바로알기! - 송파연세사랑병원 # '반월상연골파열' 에 대해 알아보자! 반월상연골파열 증상은 괜찮다가도 양반다리를 할 때, 무릎을 구부리거나 계.. 반월상연골파열 교실 2011.08.31
[스크랩] 무릎의 충격을 흡수해주는 반월상 연골이 파열됐다면? 무릎의 충격을 흡수해주는 반월상 연골이 파열됐다면? http://newslink.media.daum.net/news/20110617085405373 반월상연골파열 교실 2011.08.31
[스크랩] 파열된 ‘반월상 연골손상’ 관절경으로 치료 파열된 ‘반월상 연골손상’ 관절경으로 치료 http://newslink.media.daum.net/news/20110426085704849 반월상연골파열 교실 2011.08.31
[스크랩] 반월상 연골 파열 반월상 연골판 봉합술 시기 목표 운동재활프로그램 1단계 (1~6주) ‧최대 보호 ‧1~3주: ‧냉찜질, 압박, 거상 ‧전기 근육 자극 요법 ‧0도 고정 보조기 ‧CPM 0~90도: 초기 21일 간은 봉합 부위의 반흔 조직의 발달에 따라 운동을 제한한다. 동통에 대해 평가하면서 점진적으로 굴곡 범위를 증가(0~30, 0~50, 0~.. 반월상연골파열 교실 2011.08.31