상담이론 요약
상담이론 |
인간을 보는 기본입장과 목적 |
상담과정 |
상담기법 |
정신 분석 상담 이론 |
인간은 비합리적이고 결정론적인 존재로 보는 관점으로 무의식속에 억압된 감정이나 충동을 자유롭게 표현하도록 도와줌으로써 문제되는 무의식을 의식수준으로 끌어올려 인식시키는 것이다. |
1.초기면담의 시작단계(고통과 증상을 야기키는 정신병리적 역동 에초점) 2.전이의 발달단계(과거력을 토대로 내담자의 문제를 찾고 통찰할수 있도록 함) 3.철저한 지속적인 활동단계(통찰이후 감당할 책임수행이 가능하도록) 4.전이의 해결단계(자아강화를 위한 시기와 구체적 기법결정) |
자유연상법, 해석 꿈의분석과해석 저항의분석과해석 전이의분석과해석 공감 버텨주기 간직하기 |
내담자 중심 상담 이론 |
인간은 합리적, 긍정적이며 주체자로서 자신의 문제를 해결할 능력이 있다고 보는 관점으로 내담자가 자기이해, 자기수용, 자아실현하도록 돕는다. |
1.관계형성의 단계(상호신뢰와 존중, 감정이입, 의사소통에 초점) 2.내담자의 적극적 참여 유도 3.내담자의 안정감 성취와 상담자에게 수용되고 있음을 인식 4.주체적 문제 해결 단계(내담자 스스로 의사결정, 책임수행할수 있도록) |
진실성 혹은 일치성 무조건적인긍정적관심 정확한 공감적 이해 |
합리적 정서적 치료법 |
인간은 합리적 잠재성과 비합리적잠재성을 같이 가지고 태어난다고 보는 관점으로 자기파괴적인 신념을 줄이고 보다 합리적이고 현실적이며 융통성있고 생산적인 삶을 살도록 돕는다. |
1.내담자의 비합리적신념을 구체적으로 인식하도록 돕기 2.문제행동에 대한 책임이 자신의 신념체계에 있다는것을 자각하도록 돕기 3.내담자의 비합리적신념을 바꾸거나 버리도록 돕기 4.지시적 방법을 활용해서 합리적인 신념체계로 대치하는 방법가르치기 |
인지적기법(비합리적신념에논박하기,인지적과제,내담자의언어변화,유추의기법사용) 정서적기법(합리적정서상상,역할연기,수치감제거연습,유머의사용) 행동적기법(행동적숙제부과) 스트레스 대응법 |
형태 주의적 상담 기법 |
인간을 전체적, 현재중심적, 선택의 자유에 의해 잠재력을 각성할수 있는 존재로 보는 관점으로 내담자의 각성을 돕고, 여기-지금의 삶을 살도록 돕는다. |
1.상담초기에 책임감 강조(상담자 혼자힘으로는 내담자를 변화시킬수 없다는 점) 2.개방적이고 정직한 상호작용(내담자의 성장과 각성 촉진) |
현재중심과각종기법(자기각성,실제상황각성) 언어적기법(사적대명사로바꾸기,동사바꾸기,문장바꾸기) 비언어적기법(신체언어를각성하고현재의내적상태를파악) 과거와미래에대한기법(과거와현제의차이,미래와현재를 구별) |
행동 주의적 상담 이론 |
인간은 선하지도 악하지도 않고, 환경의 자극에 반응하는 유기체이며 행동은 학습된 긍정적 부정적 습관으로 구성되어 있고 행동은 생활환경이 제공하는 강화형태와 빈도에 의해 결정됨. |
상담관계의 형성→문제행동의 규명→현재의 상태파악→상담목표의 설정→상담기술의 적용→상담결과의 평가→상담의 종결 |
체계적둔감법,주장훈련법,정서심상법,사고정지법,혐오요법,구성강화법,역할연기,행동계약법,강화법 |
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