예수사랑 교실

♣도토리(상실)의 효능♣ ▶도토리: 떡갈나무를비롯한 갈참나무, 상수리나무, 신갈나무, 졸참나무,등 참나무종류의 열매, ▶용 도: 열매는 식용또는 가축의 사료로 이용하며 한방에선 상실(橡實)이라고 부르는 약재로, 유선염에 효과가 있고 목재는 땔감,숯,가구재,건축재 등으로 쓰인다. ..

김c 아저씨 올해는 도토리가루 만들기에 도전했습니다 * 집주위에서 틈틈히 도토리 모았습니다 * 도토리를 물에 약 2~3일 정도 담가 벌레와 이물질을 제거한후 건조 합니다 *도토리를 햇빛에 바짝 말립니다 * 딱딱한 겉껍질을 벗겨 도토리 알맹이만 * 도토리 껍질을 까서 다시한번 물에 불..

품 명 보관온습도(℃,% )및 기간 함수량 % 동결점 ℃ 비 열(㎉/kg,℃) 동 결 잠 열 ㎉/kg 온 도 상대습도 기 간 동결점이상 동결점이하 사 과 -1.1∼0 85∼90 2∼7월 84.1 -1.5 0.87 0.45 67.2 살 구 -0.6∼0 85∼90 1∼2주 85.4 -1.1 0.88 0.46 67.8 바 나 나 13 85∼95 수주 74.8 -0.8 0.80 0.42 60 검은딸기 -0.6∼0 85∼90 7일 8..

쌀 저장과 밥맛 농촌진흥청 벼육종재배과 김기영 Email : kkyoungrda.go.kr 쌀은 벼종자로 살아 있다. 수확 후에도 호흡을 하고 있어 산소를 흡입하여 전분 등 유기물을 분해하고 이산화탄소를 배출한다. 따라서 시간 경과와 함께 쌀의 내부에서는 다양한 변화가 일어나며 그에 따라 맛이 떨어져..

몸안에 독소를 빼는 10가지 음식 유익한 생활 정보 몸안에 독소를 빼는 10가지 음식 1.녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. 2.미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는..

스트레칭 1. 양손깍지 키고 팔 들어 올리기 ★ 양손을 깍지를 끼고 고개를 숙이여 천천히 하늘위로 들어주세요. ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한동작에 15초 ~ 20초동안 동작을 유지하세요.. ★ 이동작을 5회이상 반복해주세요. 2. 목을 누르기 ..

곰보배추의 효능 현대 의학에서나 천식 호흡기 질환을 앓고 있는 환자는 거의 불치병으로 간주 한다 심한 기침이나 숨이 차고 답답하면 인탈(호흡기를 진정시키고 기도를 확장시켜주는 스프레이)을 하는 방법으로 대신한다 곰보배추와 백선은 기관지염이나 폐질환에 관해서는 하늘이 ..

고구마를 어떻게 먹을 것인가 고구마를 어떻게 먹을까? 껍질째 먹어라 대표적인 건강식품인 고구마는 그 자체뿐만 아니라 잎과 줄기에도 영양소가 풍부하다. 오히려 비타민A와 C, E가 뿌리인 고구마보다 잎과 줄기에 많이 존재해 잎에서 뿌리까지 버릴 것이 없다. 특히 보라색인 고구마 ..

※무화과는 뽕나무과에 속하며 원산지는 서부아시아 카리카(carica) 지방으로 우리나라에서는 80%가 해남,강진,영암 등의 남부지역에 주로 분포한다. 기온이 높고 습한 아열대 지방에서 잘 자라는무화과는 당분 함량이 많아 생으로먹거나 젤리,술,주스,식초,건과 등으로 이용되는데. 비타..

[1분 튼튼 건강] 맵시있고 균형잡힌 몸매 만들기 http://media.daum.net/v/20141024082420845